空山新雨

对抗过年疲劳
   
                           高建雨
   
      和朋友们聊天，以及自己的感觉，现在过年越来越没有意思，很疲劳。一方面是过年的审美疲劳，感觉过年和不过年，没有什么不同。为什么呢？从物质生活看，小时候，穷的时候，只有过年的时候，才吃白面馒头，才包饺子，才穿新衣服，现在，物质丰富了，收入也增加了，想吃什么穿什么，随时都可以买到；从精神生活看，小时候，文化活动形式少，只有过年才唱戏，才能得到压岁钱，用这宝贵的压岁钱满足自己的愿望，买本小人书，买一点零食，现在，电视、电影天天看，没什么稀奇，连春节联欢晚会也很难有什么新意和刺激。所以，现在连孩子们都感觉过年没什么意思。
      另一方面，是因为随着年龄增长，过年面临的物质、精神压力越来越大，造成身心疲惫。虽然名义上说，过年有长假，可以休息。但是在这个崇尚金钱的、一味强调经济增长的时代，长假被国家和商家认为是刺激老百姓掏腰包为拉动经济作贡献的黄金周，鼓励你消费吧，旅游吧，可是你真的去消费接受服务或购物，或旅游，到处人山人海，排队等待拥挤不堪，有什么乐趣？人们都感觉自己就是筹码、砝码，被愿意不愿意地卷入了经济大潮漩涡，迷失了自我，这还有什么快乐呢？年关年关，过年依然像过关，只能证明过去的一年，自己活过来了，熬过来了，明年依然面临奋斗挣钱养家养老人养孩子的压力。物价都在涨，工作谁也不敢保证稳定，收入也如此，所以，前景尽在未知中，心里很难踏实，过年就是一道坎，一个里程碑，所以就像四川电视台、河南电视台正在播放的电视剧《我是农民》中那位小伙子的台词“城里的人现在是今朝有酒今朝醉。”过一天算一天，享受一天算一天。这样的心态，过年能有什么快乐？人情越来越世俗化，过年用于人情消费的开支越来越多，各种名目的为了增进关系而付出的攻关压岁钱，价码越来越高，范围越来越广，让人不堪重负，心理也累。同事间、朋友间、亲戚间的走动，占用着时间和精力，从传统伦理道德来说，孝敬老人是必需的，就要抽时间买东西看望长辈，包括大包小包赶汽车挤火车去看望远在农村、外地的父母，工作中的上司不去看望吗？大家都在想我不去，别的同事去，以后遇到裁员、提拔，我不就处于劣势了吗？愿意不愿意都应该去看望一下，这闹得领导们也不堪应酬，使所有的已经工作的人都感觉不舒服，不快乐。各种酒场聚会也令人疲惫，你不去吗？那就是不给面子，你参加了，自己也需要回请，不然同样没有人缘，除非你是领导。还有回农村老家所谓的拜年、上坟、看望舅舅妗子等礼仪、潜规则，这都占用时间精力，都是心理压力经济压力。
      在短短七天所谓过年长假中，有这么多压力，不再得到压岁钱，不再想起是否给自己或爱人买件新衣服，心思已不能放松地观看电视节目，放松地置身广场享受阳光，还要承受不绝于耳的、冷不丁就响起的鞭炮巨响，承受邻居狂欢的音乐、跳舞，无可选择，无可逃避。哈哈，说过年就是受罪，恐怕反对的声音不高。
      但是 ，我们人的价值就在于能够能动性、创造性地改善环境，转变心态。我们来鼓起勇气、调动智慧，对抗过年疲劳吧。
      首先，不要谨小慎微，天塌不下来。按照自己的意志去设计生活，只要不害人。真正给心情好好放个假。亲戚朋友，想走动就走动，想聚会就聚会，不想去就打个电话，都有了，不要过于顾虑对方会如何。人很难真正理解和揣摩别人，也许一个真诚的电话拜年，让对方也轻松，正是对方所期待的。给各方面的孩子的压岁钱，想给多少就给多少，不想给，就不给，或者就是十块八块，也很正常。不要成为心理负担。
      其次，自己给自己设计假期，在家里睡大觉是很好的选择，出去玩、逛商场，就感受置身人群的乐趣，人多热闹，百人百态，长见识，有新鲜事，哈哈。清晨的静、上午的阳光，到广场上散散步，也是真正放松的休闲。
      还有，多创造一些小情趣。不是长大了得不到压岁钱吗？家庭成员相互间赠送压岁钱，不分大小老幼，这笔钱就属于自己的小金库，一定要消费掉，做个发型，买盒巧克力，买个小玩具（提倡买金猪，因为今年是我的本命年，哈哈，小金猪玩具肥头大耳，憨态可掬，令人开心，带给人快乐轻松，哈哈），在新年许个小心愿，重温一下曾经的课本，做几道孩子的寒假作业题。哈哈，都是生活的调剂。不是平时也能买新衣戴新帽吗？那就过年再买一件，为了一种逝去的 或者说已经远离的、久违的温馨感。冲破城市钢筋水泥堡垒压力，返璞归真到农村去感受一下敲鼓唱戏赶大集的氛围。7天的自主时间，也能集中精力干成一件大事，比如写一篇作品，制作一个小工艺品，学习一门小技术，看完一本好书，布置一个舒心愉快的生活空间，背诵几十首诗，等等。
      大家肯定还有很多奇思妙想来对抗过年的审美疲劳和身心疲惫，都来交流分享吧，我只是想提倡，过年，我们应当得到轻松快乐，有这种权力，也要提高这种自觉，丰富这方面的途径。